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  • 卡住的生命就是漫长的季节

    人性的弱点似乎就是以为善小而不为,以为恶小而为之,殊不知,每个人人性中的那么一点点恶小,就可能形成这个世界的共业之海,那些缺少保护的弱势...

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    对觉察的觉察

    正身 放松 轻扣弦 …… 总免不了急切 抢了拍 按弦 用力过猛 疼痛 入骨 觉察…… 在习惯性的着急忙慌里 升起笃定的力量 慢下来…… 慢下来…...

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    幸福的样子

    那天去社区打新冠疫苗的最后一针。 打完针右手按着左臂上的棉签,坐在活动中心的院子里,等30分钟观察期通过。 这几天一直在下雨,地上湿漉漉的,周围...

  • 灵魂疗愈师的猫 - 开场

    青桐在夏天喜欢穿白,清清爽爽的,似乎通透明朗,什么都没有,又似乎宁静笃定,什么都有。 青桐就这样长发飘飘、素面朝天地打开自己的工作室,一只油光铮...

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    家:避难之所还是逃离之地

    每每大清早的上班高峰期,见到成群结队的老人挤公交车,那种迫不及待的着急神情,会让人感觉:家,对他们来说好像是一个一大早睁开眼睛就想要赶快...

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    怎样真正爱自己?

    在心理咨询室里面有很多的眼泪是因为父母的伤害而流的。心疼之余,想要分享一下,怎么爱自己。 中国有句古话:世上没有不是的父母。大错...

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    朋友圈里话朋友

    我会定时清理微信朋友圈,就像做一次清扫整理。 所谓朋友,就是我们彼此愿意保有量子纠缠的人,一定程度上有心意相通的频道,不管是多还...

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    心有灵犀母女情

    女儿上大二的时候给我打电话,兴奋又得意的告诉我说,“妈妈,老师要求我们看1000多部世界优秀动画片,我发现小的时候你都带我看过啦!” ...

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    真宽恕的三项修炼

    在经历了一些痛苦创伤之后,我们常常说要放下、要宽恕,让自己得到解脱。但真实的现象是我们往往拥有假的宽恕,催眼自己产生一种已然放下的感觉...

个人介绍
二级心理咨询师,瑜伽&普拉提教练,常年研修儒释道三家真传,自由书写者。