幼儿园设计中，为了孩子的德智体美的全面发展，也是费劲了心思，单单是幼儿园室外设计中，出来沙池、滑滑梯等等还有攀岩墙等的设备器材。那么，面对花样的...

感到疼痛时要停止攀岩，缠胶布是一个辅助手段，不是解决方法。疼痛的原因是手指关节或肌肉已经承受不了这个重量（角度太大或者岩点太小）。你的指力跟不上...

​​在国际比赛中，攀岩主要分为速度攀岩和难度攀岩两种比赛。其中难度攀岩是以攀岩路线的难度来区分选手成绩优劣的攀岩比赛。比赛结果作为在规定时间里选...