发简信
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用观想意念疗愈的方法和原理文章转自网络——— 意念是你的大脑里发出的一种强烈的脑电波，其实如果我们稍加留意，就会发现我们的情绪或心情其实是由身边的人或是自己所发出的这...
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第一章 正念是疗愈的良药
我们只需正念呼吸、步行和微笑，就能接触正念的种子，获得疗愈，拥有幸福与快乐。 正念的能量是疗愈的良药，能够辨认和治疗内在受伤的小孩。但我们能够如...
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聆听来自内在小孩的声音当说到慈悲聆听，我们通常会想到聆听别人的讲话。但我们也必须聆听自己内在受伤的小孩。 有时候，受伤小孩需要我们全神贯注地聆听。这小孩可...
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序 我们的心中都有一位内在小孩
每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。 所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤。为了保护自己，防备将来再受痛苦，我们尝试忘记从前的痛苦。每次触及痛苦...
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与自己和解
穷小孩 珍贵的宝石存在于宇宙的每一处 也存在于你我之内。 我想送你一撮，亲爱的朋友。 是的，这个早上，我想送你一撮， 一撮从清晨闪乐到晚间的宝石...
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心缘日记第22篇 随笔
今日，降温了，伴随毛毛细雨，似乎广东的冬天真的来了。 刚好休息，在家里可以好好陪孩子，看看书，做冥想，休息休整，真好。 很久没有如此闲逸的感觉 ...
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心缘日记第22篇 善护念
今日起床第一念：那些人啊，之所以会做出让人无法理解，无法接受的事情，皆因是她们处于无意识，无明之中。 所以，又有什么值得去困扰了呢？ 人非圣贤孰...
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心缘日记第21篇 当下是爱时间稍纵即逝，这几天因为一些事情没有长篇大论的来日更日志，而是当下心流情感抒发。 今日也原本还不确定如何记录当下，就收到好朋友的文章，灵感乍现！...
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心缘日记第20篇 一切为我而来这两天，内心从激动崩溃到慢慢恢复平静，到被治愈，被疗愈，一切发生的事都显得那么矜贵！ 感恩事件的发生， 感恩你们为坚定成就我而来； 心痛过，宣泄...