一、身体篇 一定要记住，这世上没有任何东西值得用健康来交换！ 每天坚持吃蔬果 虽然说起来很容易，但是现在人们有时候太忙，经常点外卖，导致蔬果吃的太少，长期下去一定会影响健...
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有哪些应该坚持的好习惯？ -
27个小细节，让你成为更靠谱的人
1.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。 2.去别人家做客不要空手去，哪怕楼下买一点水果。虽然大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。 3.内衣裤和袜子不...
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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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2020年，成为更好自己的20个好习惯！生活篇 1.早睡早起，不熬夜。 2.吃饭不能吃太饱。 3.少吃零食和油炸食品。 4.每天运动半小时。 5.每天画个淡妆。 6.衣服穿着干净、整洁、大方。 7.珍惜每一分钱。 ...
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10条教我们做个精致女孩！
如何做一个精致的猪猪女孩？女孩子们一定要看！ 1、健身 坚持健身，拥有完美身材会让你更加自信。 2、读书 腹有诗书气自华，多读书，读好书，不但会增加你的知识，还会改变你的气质...
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杨澜：给女儿的十一条人生忠告一、养成看书的习惯 在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。喜欢看书的女孩，她一定是沉静且有着很好的心态，一定是出口成章且优雅知性的女人。 二、拥有...
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一个喜欢读书、写作的人，并不孤单1. 假期，看看书，写写字也是幸福的 今天第一次看到自己的文章被推荐上首页，备受鼓励，感谢简书推荐。 无论质量如何，作为小白在一直坚持写，也感谢大家阅读。 利用假...
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《妈妈读书群》，让孩子爱上读书
我想要构建自己的社群《妈妈读书群》，根据帮主第五课内容，从物质、精神、灵魂三个角度来满足社群成员的需求。 首先，物质方面 进群人员，可以有实物福利，比如日用品或者书籍，还可以...
