刷了一个视频,让我感慨万千。 视频中是一个小女孩因为患病而导致自己无法穿内裤。只有16岁却打过了几次胎。作为一个女人来说,这种痛苦也许真的只有当事人知道,那真的是太难受了。可...
运动15分钟 冥想2分钟 遵循戒律82天 近视恢复129天 不发朋友圈1天 9点55睡觉
日期:2022年1月11日 周二 日更的第3/ 365天 你好呀,我是文雯。 你的伴读伴学闺蜜。 今天是读粥左罗的《学会写作:自我进阶的高效方法》的第3天。 今日读书计划: ...
自我接纳: 核心:明白一件事可能改变不了 接受:接受失望的可能性 保存:保存改变的可能性 聚焦:集中精力于事情本身 悖论:改变总以“允许自己不改变”为前提 自我接纳不是自我放...