R：（原文阅读） 选自《自控力》 I（用自己的话理解原文知识点） 要想提高自己的自控力，必须提高自己的意志力，提高意志力有两个办法： 1、记录意...

R：（原文阅读） I（用自己的话理解原文知识点） 人类随时随地都在进行时间管理，运用一系列工具，日程表、待办事项清单，电脑手机、即时通讯和提醒窗...

R片段来自古典《跃迁》第一章 I 并不是付出百分之百的努力，就会得到百分之百的好的结果，现在这个社会需要的是投入20%的精力得到80%的收益。也...

R：（原文阅读） 《小强升职记》P46-51 I（用自己的话理解原文知识点） 写下一周的工作清单，将清单分门别类，分别放入四象限法中。（重要且紧...

R：（原文阅读） 《小强升职记》P19 I（用自己的话理解原文知识点） 记录时间日志的好处：1、提醒自己珍惜时间；2、分析自己的时间的投入和产出...

R：（原文阅读） 《小强升职记》P11-12 I（用自己的话理解原文知识点） 由于大脑喜欢做更简单的事情，所以就产生了时间黑洞。比如写报告和刷朋...