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  • 改变

    改变一个人何其难,除非他感受到被爱,被尊重,被允许不改变。 作为父母,我们要学会放下期待,给予充足的时间与空间,在合适的机会引导孩子...

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    跑步

    儿子初三那年,我们母子关系紧张,儿子的成绩是我家的晴雨表,满心焦虑。一段时间后,我深刻感悟到:道理孩子都懂,多说无益。把心回归到自己身上...

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    慢就是快

    跑步已有一段时间,一开始是咬紧牙关,凭着一股蛮力,逼着自己跑完3公里回家。就这样跑着跑着,配速慢慢地从9:30到9:00到8:30到8:0...

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    逼出来的技术

    每天6:00准时下楼跑步,已成为我一个骄傲的习惯。 在楼道做跑前热身时,这辆车已连续两天进入我的眼帘。偌大一个地方停车停成这样,一定...

  • 想改变

    这两天,心里的这个声音越来越强烈。想改变,从写东西开始,一直在对自己鼓气:每天写一些所想感悟,哪怕少一点,哪怕支离破碎,不成文…那又有什么关系。...