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  • 如何自净其心?

    所谓悟道容易,行道难,很多人发现在老师课上都有悟得真理,见了本性,但一回到生活工作中,烦恼又都慢慢回来了,愤怒、焦虑、抱怨、悲伤、执着、...

  • 什么是"觉知″

    昨天我的朋友问我什么是觉知?我觉得真的是一个好问题。现在是一个智慧时代的到来。很多心理学的、灵性的文章流行于各种媒介之中。这类文章最常提起...

  • 家有俩娃(二)当宝贝们战争升级时

    宝贝战争升级,妈妈如何是好

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    家有俩娃(一)规则与情绪

    面对新的规则,宝贝有情绪,妈妈怎么办 华德福学校在一二年级是不留作业的,但是三年级以上会简单的留一些作业,现在女儿的主班老师开始留作业了...

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  • 《女儿,妈妈永远欣赏和信任你的成长方式和速度》

    昨天晚上半夜,女儿忽然醒了,翻来覆去不睡觉,过了一会儿,她摇醒我,说:"妈妈,我想跟你说个事!"虽然是半夜我很困,但我意识到女儿有心事,于...

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    美乐家产品标准用法和用量

    营养辅助食品组 (注:所有锭状类均餐后或随餐食用,胶囊类餐前食用) 多种维生素矿物质片:每日两次,早两片,晚一片。 钙镁片:每日两次,男性早两片...