2月9日 运动第10日 跳绳1200次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*3，体重76.15kg。

2月8日 运动第9日 跳绳1200次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*3，体重75.65kg。

2月6日 运动第8日 跳绳1000次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*3，体重75.36kg。

2月5日 （2月4日外出、休息） 运动第七日 跳绳1000次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*3，体重75.56kg。

2月3日 运动第六日 跳绳1000次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*3，体重75.35kg。

2月2日 运动第5日 跳绳1000次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*3，体重75.30kg。

2月1日 运动第四日 跳绳700次，每百次间歇（开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿）*30*两组，体重75.30kg。

1月31日 运动第三日 跳绳600次，每百次间歇开合跳、胯下击掌、后踢腿、高抬腿，体重75.65kg。

我自认自己不是一个浪漫的人，没有浪漫的故事、也没有浪漫的情怀!或许有过，但我从没有深思过，也没有去寻找过！ 这个周日一大早，儿子先是跟他妈妈偷偷...