许多人对“究竟应该如何关爱自己”仍是迷茫的。我们从心理学的角度总结了7个关于“爱自己”的tips，希望能够带给你一些启发和思考。 照顾好自己的衣...

想不清楚就索性走起来，行走本身就是答案。虽然不知道离山顶有多远，但你知道每走一步，就会比之前接近一步。 带着这样一种心情，你会走得更轻快。很多人...

如果你总是让思维停留在自我批判、焦虑、抱怨他人、伤害和压力之上，那么你的大脑就会被塑造得更容易对焦虑和沮丧的情绪产生反应，你的目光会局限于各种威...

如果你和某个人在一起，能让你的情绪稳定，让你敞开心扉，让你更自信更爱笑，更有好奇心去探索这个世界，那这个人就值得你去爱。 双向奔赴的爱情，是当你...

曝光效应：你看起来眼熟，应该是个好人。 如果说外表吸引力带来的是“一见钟情”式的喜欢，那么慢慢熟悉产生的喜欢则更像是“日久生情”。 两个陌生人交...

“你看起来眼熟，应该是个好人。”其实这是曙光效应 如果说外表吸引力带来的是“一见钟情”式的喜欢，那么慢慢熟悉产生的喜欢则更像是“日久生情”。 两...

几乎所有焦虑都出自一个根源，那就是绝不允许自己出半点差错。 在那个宁死也要捍卫的完美形象背后，总是藏着一颗不堪一击、惊魂不定的小小玻璃心。 因为...

后半生富养自己最好的方式：睡觉。 有很多人不知道自己为什么莫名其妙地长胖了，身体变差了，脾气也变得暴躁。 我们一般习惯从饮食和运动上去寻找原因，...

莫言，婚姻如赌局，沥血忠告，句句刺骨： 千万不要去相信，和谁结婚都一样的鬼话。因为对的人，穿越十八层地狱，他也能把你拉回人间；而错的人， 就算你...