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    练习瑜伽是为了什么?

    从2017年开始,在大宝一岁多的时候,我的肚子还是比较大,比较松弛,我就想找个可以健身、运动的地方。 在以前居住的小镇上找到了一家瑜伽馆可以练习...

  • 新的一年,美好的开启^_^

    ️读经典《教条示龙场诸生》 读经体悟:我可以允许我自己的的时候,我想我的志就是找回本真的我自己,迎接回真实的我自己,走向爱自己,又升华自己的过程...

  • 2020-01-01

    幸福实修

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    阳明心学30分钟 分享感悟 选修:身心谐韵 选修:100讲/答疑

  • 2020-01-01

    幸福实修

  • 40天的结束又是新的开启!

    梅琼家业同修第40/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:50分钟 今日幸福实修主题:答疑 一、今日练习觉察: 1、今...

  • 带着觉知前行

    梅琼家业同修第39/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:50分钟 今日幸福实修主题:身体觉察冥想 一、今日觉察: 在...

  • 踏出这一步,原来是另一番景象

    梅琼家业同修第38/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:50分钟 今日幸福实修主题:沟通营的答疑 一、今日觉察:1、...

  • 传承

    梅琼家业同修第37/40# 读经典《教条示龙场诸生》️ 身心谐韵—能量瑜伽练习时间:50分钟 今日幸福实修主题:冥想 感悟:今日所有经历和机缘里...