一、平常心 平常心非常重要，也许是所有心态中最需要锻炼的心态了。什么是平常心呢，当我正真想去下一个定义的时候似乎又并不是很容易。...

最近又是在生活的一个起始点交接的地方，有很多的情绪，有很多的想法，也有很多建议，大脑的思绪也随之混乱，无法抽出专注的状态来面对生活。需要...

中午吃饭又发生了些不愉快的事情，不是很想说。 总之这一次没有任由情绪占据自己，饭后刷了一会儿抖音，啥也没想的做了100个俯卧撑。...

心里有什么装了很久让你不爽的事情，马上列出来，然后做了它，就好了。 距离2021年结束还有65天，列个小目标吧。 1. ...

这几天心里的委屈真的非常的多。 不出意外的话，还是要把课带完才能走。 不出意外的话，教资应该也过不了。 不出意外...

十六个字：早睡早起，锻炼身体，多喝热水，清淡饮食。 还有一个能立马找回状态的问题：我现在该做什么？ 我会发现很多时候我都...

昨晚找Leon聊完天以后好多了，又和爸爸妈妈聊了聊，好多了。 今天早上睡到自然醒，刷了会儿手机，硬生生地在饭点把自己拖去健身房了...

写到八点半，然后开始工作。 写下第一行我就浏览了一会儿网页，然后就只剩两分钟了。 再刷了一会儿手机，八点半了。 ...

好像这样的状态出现了不止一次，对当下不太满意，也不知道喜欢做的是什么，成天刷着招聘软件却不知道该做些什么，这样的状态久了很容易自我怀疑，...