1.只有真正意识到自己是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。 2.目标设定是第一步。“如果连自己应该朝哪个方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。...

生活中有一种说法，说睡前喝牛奶能够提高睡眠质量。但也有人说，喝牛奶对睡眠其实并没有什么卵用。科学家研究发现，喝牛奶到底对睡眠好不好，得看奶是什么...

首先我们来看，形成一个大品牌的基础是什么？是产品。好的产品应该是标准化、标签化的，让消费者容易理解和选择的。比如在建材市场里选择地板，你只要知道...

人吃五谷杂粮就会生病，生了病就要吃药。那药是怎么做出来的呢？一般大家都会觉得，车间里生产出来的呗。 我们吃的药里面，有一类叫做蛋白质药物，这种药...

首先，起个有趣又有用的标题。别人不忙的时候，有悬念的标题最吸引人，比如“我不想从你这里得到任何东西”；忙的时候呢，好奇心减弱，实用的主题更容易被...

第一是烟草，烟草的发源地是美洲，哥伦布发现新大陆之后，将这种褐色作物带回欧洲，然后吸烟很快在全世界流行起来。烟草之所以能被普遍接受，一方面是人们...

你看田径比赛，尤其是跑步项目，基本是黑种人的天下。不管是长跑还是短跑，成绩最好的运动员绝大多数都是黑人。不过，擅长短跑的黑人，和擅长长跑的黑人，...

第一，提高话题的反差感和新奇性。这样打破消费者固有预期的时候，就会形成这种反差。比如你叫了一个师傅来修电脑，你以为会来一个蓝色工装的小哥，结果一...

如果你是个体育迷的话，大概会有一种感觉，一百多年来，人类身体的进化之快简直开挂了，比如，现在的马拉松冠军能比一百年前快一个半小时！人类的身体可没...