我很讨厌一天想着吃饭,一日一餐很好。可是一餐吃到1500大卡,真的不容易。不过生酮摄入大量脂肪的话,应该也可以做到。
只是空腹健身真的不是什么好体验,有一次空腹16h去跑步,运动能力大大下降,跑得很痛苦😟
《 一日一餐》 初看到这个标题时,你一定会认为又是一枚博人眼球的标题党,一日一餐???疯了吧???我们的父母从小的告诉我们一日三餐身体才能健康,况...
01 大学刚毕业的时候,工作不好找。找自己的本专业工作找了很久,都需要经验,没公司要我。 后来,我干脆放弃了找自己本专业的工作。我找销售类的工作啊,因为听很多人说销售可以磨练...