1.看专业二十分钟。 2.今天上班超级忙，突然又有一种想要辞职做其他的想法，还是默默努力，慢慢改变，不可以停下来。 3.生活不易，每个人都在负重...

D13 今天发热，37.8摄氏度，头昏脑涨。 D14 今天出了一天冷汗，不知道是不是发热后遗症。

1.敷面膜。 2.敷背。 3.陪小侄玩。 00:00睡觉 晚安！

1.敷面膜。 2.昨天（17号）没有敷背，今天敷背。 3.陪小侄玩，00:00睡觉，晚安！

D9 1.敷面膜。 2.敷背。 D10 1.敷面膜。 2.没有腹背。 今天小小感悟： 任何人，任何事都不容易，能做的只有默默努力，加油吧，小姐姐...

1.敷面膜。 2.敷背部。 3.看专业书，30分钟。 最近看书不太能进入状态，要调整一下，现在有点困了，晚安。

D6 1.面膜。 2.敷背。 3.今天没有看专业书。 D7（7月12号） 1.面膜没有敷。 2.敷背。 3.没有看专业书。 总是给自己找借口，觉...

1.面膜。 2.敷背。 3.早睡。 虽然很累，但是今天坚持敷面膜和背部 慢慢坚持下去，很困了，晚安。

1.敷面膜 2.敷背。 3.带小侄玩耍。 4.看专业书，30分钟。 一些事，慢慢坚持就行了，以前活得不明白，现在要活的尽量精致。 小孩子是这个世...