晨起跑步两公里，出出汗红红脸。 尽心工作不偷懒，关心同事用真心，给肝内结石的小伙伴提个醒，因为每一个人都是最重要的那个人。 晚餐简单些，瓜瓜果果...

这段时间对天气的感受只有三个字“闷热湿”，对周边环境的感受也是不舒服。于是，每天给自己增加了跑步的锻炼项目，通过增加热量，把体内的湿气更多排出去...

今天听同事们谈论有关体检的各种小事。 一些年轻的同事们，在谈论的是脂肪肝的状态，轻度、中度、重度… 不管哪一种，都会影响肝脏功能和胆汁分泌！一时...

今天和下周要参加肝胆净化保养的小伙伴们进行了沟通，大家都进行积极反馈，自健康成功的第一点就是主动去维护。 健康不是目的，只是一个状态，在这个状态...

今天早上跑步时看到了非常多的美景。新鲜开放的花朵，结伴跑步的中年夫妻，拉手散步的老年人，还有那晨起锻炼广场舞的大姐们。清新的空气，更是带给我无限...

今天，发生很多的事情，冲击的头皮发紧，但我知道，还有更多的事情正在发生。 翠翠在组织筹款，帮助家乡人民。二妹也在组织赈灾各种活动。张医生带队已经...

老家亲友发过来的视频中所有的路面几乎都是滚滚先前的河流，我的心更被揪得紧紧的，惟恐再这么下两天雨，房子被水淹没，人无处藏身。 今天，灾情中有一丝...