参加完易效能一阶的线下课后，第一周我都处于参课完的亢奋状态，每天认真践行自己的小目标：90天健康饮食，积极地参与死党、小组和班级的打卡活动，感觉...

这几天自己的变化挺大的，最直接的表现是由“重度焦虑”转为了“中度焦虑”。 慢慢的，我开始重新回到孩子的角度来看问题，尊重他，帮他捍卫尊严。同时，...

今天学习了《正面管教养育工具》的引言部分，虽然学习实践很短暂、仓促，可是收获非常大： 1、我要尊重我的孩子； 2、我要帮助我的孩子找到归属感和价...

今天是2019年12月31日，整个朋友圈都在讨论如何度过2019年的最后一天。我有些不解，一整年364天都过去了，最后一天如何又有什么意义吗？ ...

这个世界上，最贵的是时间，千金难买；最不值钱的也是时间，转瞬即逝。 转眼间，七年过去了。 1.心理咨询师 做了四年多的亲子心理咨询师，接触到了形...

如题，随着85后妈妈步入中年（仅指我自己），精力与耐心均大不如从前，如何从容的应对两个幼小的孩子、4+2+2的大家庭以及有要求的职场，真的是个“...

1.电影：昨天和老公一起去看了《我不是药神》，这个看一切电影包括《战狼‖》在内都无感，觉得世界都矫情的男人，居然告诉我他眼眶都湿润了，还说要让家...

你站在桥上看风景， 看风景人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。 ——卞之琳 断章 最近公司里的一个小妹妹离职了，她要去追求自...

最近发生了一件很尴尬的事情，貌似我也处理不好。 小姨家的弟弟来了，他15岁，176cm的大个子，200多斤。 我对他有清晰的印象，大约还是6年前...