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  • 如何与原生家庭和解?(个人经历)

    说到原生家庭:大家可能都会想到一句话——不幸的童年用一生去治愈。 其实我的童年还是挺幸福的,而我的创伤主要是在青春期。至从他走了以后,我就一直对...

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  • 如何建立良好的人际关系?

    关于如何建立良好的人际关系,《高效能人士的七个习惯》这种书里面有提到一个关键词——情感账户。 情感账户是什么呢?用简单通俗的话来说就像是你存在银...

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  • 你是“赋能型”家长还是“负能型”家长呢?

    赋能与负能两个词语,虽然发音一样,但是意思却完全不同,可能有些家长好奇,什么是赋能型家长?什么又是负能型家长呢。 从字面上意思来理解,”赋能型家...

  • 教育好孩子最重要的前提是什么?

    这个问题或许值得我们深思,如果你正在看这篇文章,不妨先停下来想一想,你心目当中的答案。 我认为教育好孩子最重要的前提是作为父母的我们,自己首先得...

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  • 你真的百分百爱孩子吗?

    当我问出这个问题的时候,我相信大家肯定都会说:爱呀,肯定爱,哪有自己的孩子都不爱的呢? 但是,我并不这样认为,我觉得很多家长是自私的,其实并没有...

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  • 你是救火型家长吗

    什么是救火型家长呢?#家庭教育 就是遇到孩子有问题的时候立马制止表面的问题,比如孩子玩手机,立马让孩子别玩了,孩子不睡觉立马吼一顿让孩子去睡觉,...

  • 有负面情绪时怎么调整心情?

    很多时候我们总是陷在负面情绪当中出不来,是因为我们的思维被禁锢了,眼光变短浅了,看待问题的角度被局限了,只盯着负面,看不到正面的,这些现象也被称...

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    如何拥有乐观积极的心态?

    对于心态这块,有心理学家为了大家方便理解,把心态分为两种,一种消极心态,一种积极心态,每一种心态在面对困境的时候想法都是不一样的,消极的人看问题...

  • 如何做一个内心强大的人

    很多人对我的评价就是坚强,勇敢,强大,打不死的小强,他们经常会问我是怎么做到的,甚至有人和我说,在这个世界上,我活这么大,从来没有佩服过谁,我就...

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