你是信基督教的嘛？
我的中文老師告訴我，有一本書你一定要讀一、我和《聖經》 很多很多年前，我剛進讀大一的那一年，教中文的女老師對我們說： “在人的一生中，有本書一定要讀，就是《聖經》。” 這是我第一次聽到世界上有一本書叫作《聖經》，...
发简信
IP属地：甘肃
-
-
我是姑姑，坐標香港。版权合作事宜请联系行距文化：pub@hangju-pub.com
-
我的中文老師告訴我，有一本書你一定要讀一、我和《聖經》 很多很多年前，我剛進讀大一的那一年，教中文的女老師對我們說： “在人的一生中，有本書一定要讀，就是《聖經》。” 這是我第一次聽到世界上有一本書叫作《聖經》，...
-
关于健身减肥运动的专题，欢迎各种心得体会与个人经历的文章~ 探讨各种减肥瘦身方法和经历
-
@王来cc 我也有同感 不知道为什么需要那么多食物
如何才能不暴饮暴食？
我大学的英语老师是一个心理学爱好者，经常整节课整节课的给我们讲心理学的知识。有一次她在课堂上提问，心情不好的时候喜欢睡觉的人请举手，我默默地举起手；她又问，心情不好的时候喜欢...
-
教练简介:<br><br>姓名：李永波<br>毕业院校：<br>西安城堡斯巴达国际健身学院<br>获得证书：<br>SPARTA高级私人教练证书<br>SPARTA团操职业资格认证<br>SPARTA拳击教练资格认证<br>SPARTA悬吊训练带课程认证<br>SPARTA炮筒核心训练课程认证<br>SPARTA动感单车课程认证<br>SPARTA泡沫轴放松康复课程认证<br>SPARTA精英私人教练认证<br>国家健身教练职业资格认证<br><br>职业生涯：6年<br><br>擅长：增肌，增重， 减肥，减脂， 塑身形体 ，健康体适能水平提高， 竞技体适能训练， 身体姿态纠正训练， 功能性训练 ，康复训练，柔韧性训练，拳击训练<br><br><br>健身格言：先改变自己 后改变别人 改变身材 改变健康 改变美学 改变运动习惯
-
江湖人称王胖子的王鸥，是如何保持身材的？近日，演员王鸥在微博晒出一组健身照走红网络，蜂腰长腿，大秀好身材。让众多网友看了不禁直流鼻血。 照片中，王鸥身穿黑色小背心紧身裤，在健身房挥汗，小蛮腰、马甲线十分抢眼。 这平...
-
-
@天马流星辰 嗯嗯 好哒 一起加油
减肥坚持这几点，月瘦5斤
先做下自我介绍吧，本人20岁，167左右，是南方妹子中较高的，现在体重是56kg。 在一个月之前我还在60kg，并且处于暴食状态，身体心理都极其不好，特别矛盾与自责，直到有天...
-
主食可以吃牛奶燕麦片吗
减肥坚持这几点，月瘦5斤
先做下自我介绍吧，本人20岁，167左右，是南方妹子中较高的，现在体重是56kg。 在一个月之前我还在60kg，并且处于暴食状态，身体心理都极其不好，特别矛盾与自责，直到有天...
-
@被风吹过的初夏 我以为加糖了也不行
1杯酸奶=2罐可乐？教你看清酸奶的套路不怕胖！
原创内容，转载请简信联系。 这个夏天 热着热着，总想琢磨点捷径 酸奶配水果，酸奶配麦片 不要说了，和夏天不能更配啦 还有，还有 冰箱里冰上几个小时的酸奶 在运动后牛饮几杯 感...
-
@被风吹过的初夏 加白砂糖也可以嘛
1杯酸奶=2罐可乐？教你看清酸奶的套路不怕胖！
原创内容，转载请简信联系。 这个夏天 热着热着，总想琢磨点捷径 酸奶配水果，酸奶配麦片 不要说了，和夏天不能更配啦 还有，还有 冰箱里冰上几个小时的酸奶 在运动后牛饮几杯 感...
-
手账/ 逆袭的人生，从写好一份月计划开始写手账180天了，从这学期开始，我就用手账来记录自己的生活，2017已经过半，现在回过头去看我经历过的这半年，似乎每一幕都历历在目，我没有虚度，每一天我都认真地活过。 《神奇...
-
-
-
那意思是市面上卖的酸奶都不能喝了吗
1杯酸奶=2罐可乐？教你看清酸奶的套路不怕胖！
原创内容，转载请简信联系。 这个夏天 热着热着，总想琢磨点捷径 酸奶配水果，酸奶配麦片 不要说了，和夏天不能更配啦 还有，还有 冰箱里冰上几个小时的酸奶 在运动后牛饮几杯 感...
