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  • 用这4步,轻松获得帮助

    “请举起你的手,如果你曾经在家或者在工作时向别人寻求过帮助。 请举起你的手,如果你曾经对此羞愧难当或者感到愚蠢不堪。 我确信我们当中大多数人此刻...

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    内向者的快乐如此简单

    你是否为自己的内向而烦恼?你是否曾经想过转变为性格外向的人? “你真的不必这么做!” 外向的性格只是社会的主流价值观而已,并不代表内向的人就不能...

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    摆脱焦虑的法宝,你值得拥有

    “这是我第 11 次想要逃离这座城市......这是我今年第 7 次想要离职......这是我第 26 次想要解散公司......这是我第 33...

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    从偶像身上,寻找内心的自己

    你喜欢的人物或者偶像都有你自己理想化的影子,或许你和他一样,或许他身上有你看不见的部分,又或许他活出了你活不出的样子。 这句话来自于心理咨询师冰...

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    一本写作者的必备“工具书”

    写作是个轻松的活,不过是端坐在打字机前,然后割破血管。 人们往往以为写作依赖于天赋,然而美国中世纪文学博士罗伊.彼得.克拉克用写作技巧培养出了两...

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    穿越到古代,体验一把古人的娱乐生活

    内心的世界有多丰富,娱乐的灵魂就会有多精彩。 不论科技的发达或落后,社会的安稳或动荡,娱乐它总会以你想象不到的形式出现。 宋朝,一个最繁华也最凄...

  • 摆脱不幸和痛苦,找寻真正的自我

    “我们在生活中遭遇的所有不幸、不满、痛苦,都来源于我们对‘我们自己究竟是谁’这个问题的无知与迷茫。因此,若要摆脱各种形式的苦难与不幸,我们首先要...

  • 建立孩子“安全感”的正确打开方式

    你的孩子爱粘人吗?你的孩子总是看手机吗?你的孩子总是说“不”吗?你的孩子没钱了,才会和你主动联系吗?作为父母,当然不希望自己的孩子有刚才提到的问...

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    全面掌握所有领域阅读技巧

    我们找到一本自己喜欢的书,夜以继日的把它读完,当时的感觉非常爽,感觉自己的智慧又到达了一个新的高度,但是回过头来,细细想一下,我到底从书中得到了...

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