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因为工作变动,比之前更忙,所以很久没有更新,自己都觉得说不过去。之前还告诉大家要凡事要坚持。 不过婷妈一直有在坚持运动,以及研究各类美食。 今天...
运动了半年后效果没有想像的明显,于是开始调整饮食,才了解到原来是『七分吃、三分练』。 以前,我非常喜欢在超市买全麦面包作为我的早餐主食,后来才发...
每天都在高速状态下奔跑着、苟且着,时常就忘记了生活的意义。 在移动互联网时代,几乎所有人都被手机绑架,无时无刻不在低头刷新着各个产品的feed流...