发简信
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处理好负面情绪
越来越感到内心的情绪稳定很重要。特别要正确处理好负面情绪。 可以自我暗示，多用正面的情绪来抵消负面情绪，多给自己正能量的暗示。 还有可以将负面的...
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2023-11-30今天得知年前公司准备开年会的消息。每个部门还要出个节目。今天是日更的第三天，是继续练吉他弹唱的第四天。 不过这次重新开始弹吉他的初衷纯属自娱自乐...
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冬的雍容华美与春季里花朵的明媚惹眼相比， 这初冬的斑斓多彩也毫不逊色 一感知到气候变化的信号， 橙黄色便迅速统治了整个世界 红色是它亮丽的胸章。 特别是楼下...
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腿伤的这几日赏花， 听歌， 看书 。 喝咖啡，晒太阳 。 看到《蒹葭》， 逐字逐句赏析后又找出《在水一方》来听， 忍不住跟着哼唱， 再用吉他弹唱出来。 “溯...
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2023-11-20
日更一中断就是两周多。期间孩子问我日记有没有每天继续写。我说在写，糊弄了过去。 最近看鲁迅的书，实在感觉枯燥，读了快三周一本书还没读完。枯燥是一...
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2023-11-12
今天可真冷 你看 小树在瑟瑟发抖 风儿都急着要冲回家 唯有房子安稳地立在那里 静静守护着里面的人儿不受 风吹和雨打。 （小宝的打油诗）
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慢点，再慢一点骑着孩子的自行车奋力冲向一个缓坡，然后调转方向从高处滑下来的时候，感受到了不热不燥的秋风拂面。路面铺了一层掉落的梧桐黄叶，车子碾过去的时候发出清...
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2023-11-04下午去买菜回来路上。 路过几个大人和孩子在逗一只有淡蓝色羽毛的八哥说话。 一个在婴儿车里穿着绿色套装的胖娃娃，可真是可爱！我忍不住回望一眼，然后...
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2023-11-03今天的天空不错。 去银行，工作人员跟我聊天，谈到他们任务好重，经常加班到很迟，一个男员工说他昨晚加班到十二点回家。看我惊讶的表情，另个女员工说：...