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    21世纪最大的能力就是好好地吃饭,好好地睡觉

    受困于头脑的不安全感,把焦虑和恐惧投射到当下,头脑不断模拟着未来的不安,于是在现实世界中创造一个又一个障碍,把自我的恐惧不断放大,企图通过头脑不...

  • 身上出现这4种征兆,是福报不够

    一、诸事不顺 有些人,一旦感觉自己遇事不顺,不是去反省自己,而是一遇到难事就想要“临时抱佛脚”,走捷径,不是烧香拜佛,求菩萨保佑自己一帆风顺,不...

  • 佛陀:一切的痛苦都是我执,从3方面修行打破我执,获得解脱

    《金刚经》有言:应无所住,而生其心。当我们执着于各种分别、各种业态、各种幻相。那么头脑就会把所有的问题,所有的事物二元对立。把成败,美丑、得失、...

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  • 霉运缠身时,默念这2句话,好运不请自来

    一、一切都会过去 《道德经》有言:反者道之动,弱者道之用。这揭示了宇宙运行的规律,事物发展变化的轨迹。 万事万物随着时间的推移,都会走向自己的反...

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    最积德的10件事,越做越顺

    心想事成,一生顺遂几乎是我们每个人的向往,世人都想趋吉避凶,却不知吉如何趋,凶如何避。其实古人早就告诉我们了:只要心存善念,诸恶莫作,众善奉行,...

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  • 40岁那年,我走出了自己的原生家庭

    幸福的人,用童年治愈一生,不幸的人,用一生去治愈童年。这好像是我们难以逃脱的宿命,“我没人爱。”“我没有能力。”“我该怎么办?”……这些心底的追...

  • 敏感自尊心强的人,通常过得很累,容易引起焦虑抑郁等心理问题

    大部分的问题都是头脑不断思索的产物,而又找不到解决的方案。头脑试着深入过去到过去解决过去的创伤,不断的悔恨过去,这是抑郁症典型的反刍思维,头脑试...

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  • 心理学:一个人开始走运的6大征兆

    1、开始向内求索 行有不得,反求诸己。一个人开始成熟的标志就是能够认识自己,改变自己,超越自己。 他们不再试图改变别人,改变世界,而是学会改变自...

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    人生过得痛苦的100人中,有99个都有这9种性格特

    1,脆弱胆小的人 脆弱胆小的人,无法承担重任,无法建立起内在的安全感,所以他们随时感到危险,做任何事情首先把最坏的结果设定,在头脑层面不断预言失...