沉迷于细节，看不见全局怎么办 今天突然意识到我是一个特别容易沉迷于细节，看不见全局的人，容易专细节的牛角尖，做事情的效率不高，容易拖沓。 怎么样...

从别人帮我买衣服的过程中，我学会了什么？ 今天我明白一个道理，就是在某一方面你没有很高认知的时候，可以去借助别人的认知，帮你做决定，比你用自己的...

今天早上的情绪有点糟糕，按照以往的经验，我会任由坏情绪支配我。意外的是，学习结果很不错~是很有收获的一天。 复盘自己是怎样怎么做到坏情绪来临时，...

今天看乘风破浪姐姐第2季一公比赛，看完之后，我发现自己不想追了，觉得特别的没意思。 活动形式是把一群30+各行各业的姐姐聚集在一起，一起去完成一...

以前，我觉得自己想到一个好点子，觉得自己很厉害，想到了别人没想到的，自己太厉害了。以想到点子为荣。想到好的点子，就意味着我开始变得和其他人不一样...

今天看到《运营之光》作者黄有璨在公众号分享的新书《非线性增长》里的一句话 “当前变化越来越快的职业环境中，一个职场人在自己职业生涯的前8年时间里...

练习正念一段时间后，我发现自己是一个特别容易紧张的人，好像时时刻刻、稍微有些不顺利都会紧张。 遇到一点困难，想不出就会紧张。然后陷入固定的反刍思...

在做新项目的时候，总觉得不顺利，明明花了很多时间，每天7小时，效果很不理想。 朋友的一句话点醒了我，效率最重要！有本书叫《每天工作4小时》，用高...

今天在上一节情绪课时听到不同人洗澡时的方式会不一样，有人洗澡的时候，脑子里会突然蹦出很多火花，工作中遇到的难题在洗澡的时候答案就全部冒出来了。 ...