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    寝技绞杀技术栈

    nogi front headlock 三个控制要点:胸口压后脑,下巴把,控手臂 断头台 丹教授教导,在旗鼓相当的困局中,有三个破局点:断头台,...

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    拳击训练中的肩袖损伤一例

    前言 在肩袖撕裂之前,笔者就感受到肩肱节律的失调,在做架剑动作时会因为岗下肌小圆肌激活不足,肱骨大结会撞击肩峰。 强行驱动内旋发力,未激活的肩袖...

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    碳水循环饮食计划

    碳水循环计算方式 2克以上高蛋白饮食最多2-3个月,长期高蛋白对肾功能压力大。 碳水循环实际操作方法 单次补充蛋白质在20克到40克之间,分三次...

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    以事件处理为出发点的人生周期划分&三个重要思维方法

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    前言 烈日当头,农夫在田内耕种,妻子送来午餐,农夫想到了皇帝对妻子说,皇帝是天下最尊贵的人一定用的是金斧头。这是一个古老的笑话故事,但是其中也贯...

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    节流 函数节流是指规定单位时间,只能有一次触发事件的回调函数执行;如果在同一单位时间内被多次触发,只有一次生效。 节流应用场景 拖拽场景:固定时...

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