发简信
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寝技绞杀技术栈nogi front headlock 三个控制要点：胸口压后脑，下巴把，控手臂 断头台 丹教授教导，在旗鼓相当的困局中，有三个破局点：断头台，...
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拳击训练中的肩袖损伤一例前言 在肩袖撕裂之前，笔者就感受到肩肱节律的失调，在做架剑动作时会因为岗下肌小圆肌激活不足，肱骨大结会撞击肩峰。 强行驱动内旋发力，未激活的肩袖...
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碳水循环饮食计划碳水循环计算方式 2克以上高蛋白饮食最多2-3个月，长期高蛋白对肾功能压力大。 碳水循环实际操作方法 单次补充蛋白质在20克到40克之间，分三次...
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为什么三年拳不如一年跤？事件处理中出发角度优劣探讨
前言 佛法中追求破我执来达到一种无我的境界，看起来是比较抽象的概念难以理解，笔者从传统武谚中引导、切入，来提供一种对于追求“无我”的解法。在综合...
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如何摆脱学历歧视下的自卑心理
前言 大多数专科生二本生因为高考备考失误等原因，在高考的排级中处于较后的位置，便会对排在前列的C9等有着异样的崇拜。实际上是非常不可取的。 为什...
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以事件处理为出发点的人生周期划分&三个重要思维方法前言 随着生活阅历的增加，处理过的困难越来越多，笔者渐渐找到自己较舒服处理问题的节奏。关于人生周期的划分，有用政治事件划分，有用生理特征划分，有...
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Vue开发三大件|轮播图&分页器&日历
swiper+vuex+mock实现轮播图功能 mockjs模拟数据 安装依赖包mockjs在public文件夹中准备需要的图片在src文件夹下...
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精兵简政|社会生命周期中商业活动的演化
前言 烈日当头，农夫在田内耕种，妻子送来午餐，农夫想到了皇帝对妻子说，皇帝是天下最尊贵的人一定用的是金斧头。这是一个古老的笑话故事，但是其中也贯...
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前端性能优化|节流&防抖
节流 函数节流是指规定单位时间，只能有一次触发事件的回调函数执行；如果在同一单位时间内被多次触发，只有一次生效。 节流应用场景 拖拽场景：固定时...