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  • 其中考试前 冲刺道法、历史

    21天道法(早)、历史(晚)背诵: 闺女:6点起床 洗漱穿衣 6:20背诵道法2道题(10分钟) 6...

  • 随时护眼+在家健身

    2. 运目养神。游戏党和追剧党,一定要每隔1小时休息10分钟。其中闭目养神3分钟,然后双手摩擦生热,用掌心热熨两目,反复5次后,在闭眼状态下,眼...

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    Day3 《高效阅读》

    (一)摘抄金句️ 1、进行第一遍阅读时,要减少我们的需求,而且通过尝试不同的阅读方法,来增进我们对书中内容的理解和记忆。 理解:之前我读书时总是...

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    我是琳琳,正在挑战自己,参加彩慧国庆7天7本书快速阅读营。Day2《高倍速阅读法》

    (一)读书摘要:这是一本纯粹介绍高倍数阅读方法:影像阅读的书,能够让我们的阅读速度提升10倍,是一本颠覆人们阅读思维的书,具体详细教授影像阅读的...

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    静心才能做事

    经过学习改造的我!越发能静下心来了!静下心来才能生发智慧,一点儿不错。今天的目标是三个番茄钟,其实自己已经做了多个番茄钟,但是我还是会明确标题自...

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    暑假的成长

    这个暑假将过!我最大的进步就是对孩子有耐心了!能够放慢速度,陪伴和允许孩子一点一点成长进步了!哪怕她有一小丁点的进步我也会欣喜若狂!而且我每天都...

  • 张萌-萌姐【自我管理课】收获感悟

    继【自然的恩典】夏令营结束后,我和宝贝闺女又来到了萌姐的课堂,学习人生【自我管理课】,第一天初走进课堂看到摆放的桌子,让我心里一惊!怎么会如此少...