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最近有一些跑友来问这样一个问题:我一直很努力的坚持跑步,每次都是10公里或5公里,而且配速也不慢,平均在5分多,我认为只有跑得快一点、跑得多一点...
去黄山出差,听说国庆大哥要来杭州,那个开心🥳啊!提前约好了拼车,工作安排好,提前买了回杭州的车票,结果……事情不是那么简单……要想知道详情请看下集分解
《八佰》-管虎 开始时影片中的那句:“那边是天堂,这边就是地狱”深深印在我心中。 以苏州河为界,让我看到了那时的上海演绎着的天堂与地狱,...
20200620/261第二次锦囊班会,很开心我作为带班教练做践行打卡规则分享和优秀作业点评。还有候补时间大臣。 今天的参会人数达到110人,在...
2020年6月13日261的第一次班会,很荣幸被尚华教练安排做第一次班会的主持人。 主持人复盘 在12日晚上我准备好了确定好了流程 准备好了主持...
#第六届空营结营感受分享# 分享人:许宝歌 感受: 1、温暖,感动 2、知道今天空营毕业典礼,几天前就兴奋和不舍。今天虽然外出一直在开车,也能帮...
木心上春晚 – “从前慢”的艺术欣赏、改词建议及尝试英译 这是个把月前不敢想象也不可能想到的题目,如今竟然发生了。 前天的想法是:当春晚都唱起木...
亲爱的四组小伙伴们早上好️❤️ 感谢丹春同学的邀请 大家很优秀 也非常荣幸参加我们冠军组的会议,感谢青青教练给我机会,让我有幸认识优秀的你们❤️...