这是大概第三次读断舍离，每一次读都有不同的体会，最深刻的体会是在不断的做的过程中的收获，断舍离只在意识里知道也只是片刻的惊醒，只有不断的去做，角...

今天继续收拾，多年前朋友送了一套人体摄影写真，其实自己并不喜欢，但看到摄影集的质地比较好，也舍不得送人，就这样跟着我十几年，搬了几次家，占着空间...

今天继续收拾夏季的衣服，有两条至少6、7年的裤子，有两三年没有穿过了，因为质地比较舒适，总想着以后还会穿，就一直留着，估计以后穿的可能性不大，还...

今天确实遇到了觉得“可惜”的物品，一件女儿小时候买的白色蓬蓬纱连衣裙，可能是女儿8、9岁时演出买的，记得还不便宜。10多年的时间放在橱柜里，扔了...

逐渐精简自己的生活圈，把影响自己、障碍自己的东西清理干净，包括物品、不良的关系、状态、让自己从混乱的环境中脱离出来，提升自己的震频，与高震频的人...

活着就是不断选择的过程：断舍离是个不断选择的过程，人生也是如此，在不断的选择与取舍中走出了属于自己的人生轨迹。每天的生活也是从选择开始的，选择什...

物品是一面镜子，同时也反应了潜意识里面的信息，也许在你的意识里并不认同，但的确是反应了潜意识里的信息。对于物品总是感觉不够的人来说，潜意识里面一...

再次觉察我与物品的关系：如果使用的物品都是精挑细选、都是自己特别喜欢的，生活将会提升一个品质，生活会变得非常享受和美好。 以我为主语，以当下为时...

今天思考我与物品的关系、我的人际关系、我与自己的关系。 我与物品的关系：回想从很小的时候就特别爱美，穿衣服讲究品质而不讲究数量，每次穿衣服都是很...