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最近忙着学习烘培,自然找了不减肥的理由(女人就是歪理多) 每次看到潇洒姐的话,又满血复活一样,准备下一次进入减肥循环,(此处有坏笑声)
昨天孩子考试没有考好,没有出去锻炼,只喝了一晚南瓜粥,一直在为孩子的考试担忧
3.16号晚餐一碗小米山药粥+一口青菜+一口包子 晚上快走5公里
16.3.15开始:晚上跑步机60分钟、晚上一碗粥 (半个月为一周期)晚上忌主食、甜食、 白天忌暴易暴食、饮料、 目前体重:61