慢，就是快。 持续一年多的静坐，身体的气感越来越强。也顺利升入中班，之前对于开ty有一些执着，看着其他同门证悟的增多，好奇心被填的满满的。 希望...

有人说， 最爱日出，，向阳而生， 每一天都要发光发热。 有人说， 最爱日落，，惬意的欣赏完夕阳， 还可以心安理得躺平。 或许， 日出而作， 日落...

前些年工作忙碌很少操持家务，洗衣做饭的事情很多年不做。 今年9月开始陪读生涯，每天除了日常的自己事情。早起做饭，白日洗衣做饭，打扫卫生，接孩子放...

每个人的生活都是不一样的，要关注自己生活中的见闻和经历，有自己的独特的感受和思考。作为一个小作者要有分享欲望，通过写作把自己的真实生活表达出来，...

每个人内在本自具足，如一切爱，幸福，财富，喜悦，圆满等等。 当我开始摒弃无效社交，只关注到自己的身心成长。性命双修的同时，专注于精进内修。 见自...

每个人都有一个个目标，想要达成或者完成。目标达成需要信念支撑，若靠想象，要么停留在头脑中空有一个美好的画面，要么是执念成为自己的性格的一部分。其...

昨小二班相识陪伴十周年聚会，此次团体话题大部分聚焦于成长，健康。 健康篇 随着年龄的增长，大家以聚焦于身体的变化。当我们无法掌控身体时，是没有能...

2023年8月31日 音乐的吟唱旋律， 身体自由伸展 寻找着， 聚焦着， 气息调整， 锁定， 看见你 安住当下 喜悦升起 你就是我， 我亦是你。...