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早餐 山芋饼,鸡蛋,豆浆 中餐 饭 晚餐 苹果,鸡蛋
早餐 鸡蛋饼 午餐 苹果 晚餐 粥,饼,鸡蛋
就不能坚持吗,减个肥这么难吗,坚持住啊
已经坚持这个多天了,不要将付出的努力,减掉的肥肉又长回来了,坚持,我要瘦。这几天吃的有点多,锻炼也不够,要继续努力。从明天起,要按原来的饮食进行...
在我小学的时候我是一个十足的帅哥(没有自夸哦),但是有一点不好的就是身体太差,太瘦了,经常去医院。拜托这失败的身躯,我开始了锻炼,每日跑步俯卧撑...