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  • 武志红:恋爱,是我们修复童年创伤的最好机会

    01 心理学中说,人们在恋爱时,会自动变成对方的理想父母与孩子。也就是说,恋爱到深处时,双方之间的关系会变成既互为父母又互为对方的孩子。 这个父...

  • 生命的乌云未清理,再怎么灵性都不灵

    生命的乌云未清理,再怎么灵性都不灵。没去面对及化解潜意识下的心灵病毒,总是陷在安慰剂的效应里,久而久之就产生了抗药性。 「假药有效」是由于人产生...

  • 我们为什么不能放松下来?

    所有紧张的源头就是“想要变成什么”。一个人总是试图要成为什么,没有人很放松地接受他现在的样子。一个人的本性没有被接受,一个人的本性被拒绝了,其它...

  • 疗愈的三个步骤

    王阳明说凡是感知所到之处即为心,心即 理。 在《传习录》之《黄以方录》 问王阳明什么是“心”:心不只是一块血肉,凡...

  • 好文分享 | 在美国十年的经历:为什么出国留学还是值得的

    我最喜欢的演讲是乔布斯在 2005 年的斯坦福大学毕业典礼上做的那个Stay hungry, Stay foolish。大家都耳熟能详哈。他讲了...

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    觉察和内省的不同

    问:觉察和内省有什么不同?觉察的时候,是谁在觉察? 克:我们先来检视一下我们所指的内省是什么意思。我们所指的“内省”,就是向内看自己,检视自己。...

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    【疗愈师被疗愈手记】

    昨天和闺女一周例行的视频聊天时间。她说假期修的两门功课有一门恐怕考砸了。我说没关系啊,假期你一点不休息,又打了这么多份工,你已经非常了不...

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    【疗愈师手记】《超越金钱与性的疯人院》 - 草稿

    《金钱与性深度疗愈工作坊》已经结束四天了,才感觉缓过劲来,跟随海燕老师四个,不,已经是第五个年头了,这是第一次全程深度个案,老师透过脚本治疗的方...

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    【疗愈师手记】写在六一儿童节

    今天是六一儿童节,大朋友小朋友这一天都名正言顺的释放了下童心,过了个欢乐的节日。 有个很著名的心理学家武志红,写过一本书叫《...