001读时间和状态后有感 如何让自己的时间更有效果 1. 做事保持专注【番茄钟】 专注是平时可以锻炼的，比方说看书时不看手机，走路时不看手机，等...

通过猫叔的一趟课与樊登读书训练营结缘，好多人都想着自己有一天就突然成功了，有一句经典的话;"不要假装努力，结果不会陪你演戏"。真的是这样...