读了《致教师》，我才知道教师职业有四种境界：第一，是让学生瞧得起的老师，第二，是让自己心安的老师，第三，是让学校骄傲的老师，第四，是让历史铭记的...

1、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在进行体育运动时注意安全，不能急奔快跑。 2、可适当开展一些有益的健身运动，如跳...

1、10～15分钟定时跑，在场地上，校园内或树林中，强度为55～65%。 2、6～8次变速赶超：在场地上排成两路纵队慢跑，听口令排尾突然加...

职场中，或多或少总会有些不如意。那么，你把不如意无限放大还是反思自己让自己做得更好呢？ 不得不承认，无论你是老板还是员工，你都有烦恼。老板会为公...

在常规教学工作中，如何落实学科培优工作与班级整体培优工作的一致性？ 1.关注考后数据分析，判断学科目标生，临界生，潜力生，并做好记录； 2.跟班...

备课是教育教学开展的第一步，一节课上的好不好，很大因素在于备课。那么，如何让备课更有效呢？下面我浅谈一下我的看法。 要想上一节体育课，备课是必不...

今天如约参加《魅力教师，卓越团队》体验式训练营，心情不似第一次参加素质拓展那样激动。直到我们的队长因为团队获输，被“奖励”俯卧撑，听到队长一边做...

今天闲暇，随机看了《妈妈咪鸭》这部电影。 这部电影讲一只大雁大鹏，最初没有责任感，在迁徙过程中，与两只小雁互帮互助，双方都有所成长，期间，大鹏终...

学生身体素质，越来越受到国家和领导的重视。“阳光运动一小时”“增强体质，从我做起”……各种特色的标语随处可见！作为体育老师的我们，一定要付出更多...