1.7+3：选方向，看比自己大7岁左右且欣赏的人；选技术，看比自己早做3年且成功的人； 2.二八原则三次方的运用：花20%的精力学习80%的核心...

在这2020年倒计时50D的日子里，来总结下近两个月的心路历程，9-10月处于备考模式，11月1日完成考试，似乎一阵轻松，又似乎有更多排期要做的...

连续5个月做打卡记录表，起初是为了防止自己忘记打卡的内容，后期每完成一项打卡内容就有了成就感，而到如今，习惯逐渐养成，打卡似乎只是为了记录自己的...

从3月份至今，已经开始塑性锻炼近5个月，按照自己的月度计划，每月至少12次，每次1小时，截止目前100%完成。 在那个小小的健身房，大家都是牺牲...

本月状态比较差，处在犹豫抉择的状态，耗费精力比较多，打卡内容相对减少。 生活 睡眠，80%5R90，平均07:00起床，起床时间点波动较大，周末...

这一个月可谓风雨交加，在漂泊大雨中忙的风风火火，在悲喜离合中看淡人情冷暖。 生活 睡眠，工作日4R90-5R90，本月比较嗜睡，早上两个闹钟也起...

001调整生活状态 心态上默认我是干大事的人，将你的时间投资在高价值的人和事上，主动避开无效社交，让自己保持精神饱满的状态，留出一定的闲余时间放...

001什么是时间管理？ 每个人每天都只有24小时，再怎么管理时间总数不变，所以时间管理的本质是对于时间利用效率的管理，也就是对时间使用者的管理，...