我先说个我自己的新发现，以前的时候每次想表达的时候，一般会找朋友去倾诉，但是自从第三季的裸考心理学每日的打卡开始到现在的重塑每日打卡，我能特别有...

舒适区---是一个一直陪伴在我们身边却又不被轻易发觉的粉色地带。为什么说是粉色，一方面它满足着我们的安全感的需求，另一方面还让我们不断的...

2017.12.13 从没想到过自己可以长时间如此自觉的干这件事情---学习。学校的时候几乎是或者说就是个学渣，对学习有兴趣但没方法没环境，觉得...

【晨导及刷书心得】 通过13天的航行，已经能养成一个好的习惯，每天早晨六点20可以准时的起床，开始新的一天。（对于一个视睡懒觉如生命不可或缺的人...

【晨间导读心得】 舒本华说，每个人都将自己所感知的范围，当成世界的范围。 今天的晨间导读，真的是如醍醐灌醒，让我了解到全新的知识，区块链，人工智...

时间总是过得很快，今天已经是航行的第十天了，就像艾掌门说的，我们把一百天分成十个十天，现在我们已经完成了第一个十天。 【晨导心得】 今天的晨间导...

【晨导心得】 周末的大课对一百年职业演变的讲说，到今天早晨的百年历史的复盘，通过对历史的解析发现规律---变化是永远不变的规律！我在现在的公司已...

【晨导内容】 1.热心的助人者 最开始的时候以满腔的热情，对周围人的帮助，但是分不清楚同情与共情的区别。共情是一种能够对来访者的思维情感，进行敏...

【晨间导读内容】 1.新的认知建立在新的体验之上，有弹性的接受新体验 2.老旧固有的学习思维方式，滋生了我们的防御机制，从无框到立框再到破框，重...