#观察永澄50天-50天# @20170830《永澄：系统思维是什么-02？》 这四个价值（理解、判断、决策、改变）中，你对哪一条感受最深？你能...

06领读：内修高手“跃迁”心法 （解读第五章）|170817 1.听课感受：听完本节《内修高手“跃迁”心法 （解读第五章）》，书写您最大的三点收...

本来沉浸在可以写出好几百字的兴奋中，今天共读完之后，瞬间凌乱了，想死有木有！！！ 我又开始怀疑自己了……要不要怀疑？要不要相信？标准又丢了......

一个恍惚就这么过去了15天了……一个放松就落下了这么多天的反思……哎... 是什么让我做了这个放掉自己的决定呢？找理由呗……半夜折腾几次喂宝宝，...

我就是不停给自己插刀的那个...这两天跟着永老师共读，慢慢调整着作息时间，静下心来又重读 如何阅读一本书....发现我求快逼着自己学到一大推东西...

第一天早起之后，用力过猛，百天没有休息的习惯，加上宝宝夜里醒了几次，今天按时醒来，却伴随着永老师的晨读又睡死过去了……需要调整作息时间表，百天增...

1. 早晨4:40直接get up，替代了之前的wake and up... 2. 打开微信才看到需要下载Yy...已然4:56了…… 边下载边...