昨天跟家人出行,突然接到一通电话,尽管在跟家人一起共度节日,但我还是接听了。是一位女士,自称是我曾经合作过的客户,姓郭。我隐约记得那个企业是十年...
从开始练习倒立,已经三年整了!这也是我请瑜伽私教的三年。 第一个私教,是朋友介绍的。她在我上试课的当堂,就辅助我做了倒立。我顿时欣喜万分,认为那...
人生就是一个不断治愈自己,不断成长的过程,不管你几岁。 我最近就发现自己面对孩子发脾气的时候,自己就会发脾气。以前觉得没问题,可是现在就觉得,为...
刚到洛杉矶,正犹豫打个车到酒店,老公说等一等,他来接。二十分钟他就到了,把我们载到了酒店非常简陋,有点Motel的感觉,以他的做事方式,肯定五分...
坐酌泠泠水, 看煎瑟瑟尘 。 无由持一碗, 寄与爱茶人。 喝茶去!喝茶! 没有等来寒潮的深圳,川页书友队的娃娃和爸爸妈妈去读书喝茶,而且还是围炉...
让孩子使用番茄钟,在我看来有很多好处。首先,可以让孩子约束自己随处走动的习惯,让精力更为集中在任务上。其次,可以有效衡量学习的时间和效率,为后续...
《番茄工作法》读书笔记,作者[意】弗朗西斯科.西里洛 番茄工作法的精髓是:一次只做一件事1)现代社会,我们的注意力容易被干扰微信信息,视频,游戏...
从图1到图3是我开启瑜伽之路的跨越。 普通人可能看不到什么区别,但有习练基础的人可以看到我肩膀和肩胛骨的灵活的变化,突破了我在头倒立的限制。除此...
常规意义的爱国电影总是类似于《董存瑞》《雷锋》之类,似乎为国捐躯,用力杀敌才是爱国。可是真正的爱国主义教育,是电影完全不说“爱国”二字,却让观众...