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2023.12.12觉察力练习6今天是觉察力练习的第六天，我来到了竹子前，看到叶子上灰尘又厚了，水又少了，有一张叶子中间破了一个洞。这张叶子仿佛在说：主人，谢谢你看见我，我虽然...
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2023.12.11觉察力训练5今天第五天观察竹子，好几天没观察了，今天再看，每片叶子都积极向上，我把几根竹子一起转了一个角度，再看，那片最高的叶子真的很努力她往上长，似乎怎么...
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2023.12.7观察力训练4今天是观察力训练第四天，晚上睡觉前来看一看心愛的竹子，每一个竹节都很清晰，瓶子里水有点少了，但很清澈，想等它更少一些再补上。我是竹子的话真高兴，...
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2023.12.06观察力训练3今天是观察这盆竹子的第三天，发现有3片叶子头是有黄的，伸手帮它摘掉了黄色部分。如果我是这行子，可能会想，这几天主人越来越爱我，每天看我关注我，被...
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2023.12.5观察力训练2.今晚看了一下竹子，发现每片叶子上都盖了厚厚的一层灰，于是拿了纸巾帮它们擦试干净，我想，如果我是叶子，它一定会很感激主人，终于注意到自己那么久没洗...
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[玫瑰]20231204上午品格教育直播金句：1.读书多、阅历多、不功利的人容易拥有整体的能量； 2.特别在意个人得失的人喜欢算小账，这样就不太能看到整体； 3.一切都会消失，在拥有的时候好...
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[玫瑰]20230110上午品格教育直播金句：
（“品格智慧修行课”湛江站之责任之旅） 1.当感受到别人的不容易时，内心会多一分感恩和珍惜； 2.批评也是一份爱； 3.为自己的选择负责； 4....
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2023年1月10日丽红老师首播金句：
1.我们的生理年龄长大了， 我们的心智年龄可能某一方面停在了被永远留在了童年 2.不成熟的信念渗透在我们生活的方方面面 3.你爱我，你就应该懂我...