生活的概念需要不断去审视，清理，升级。 在李笑来这里，所谓的朋友是： 朋友就是那些与我们共度时光，让我们感觉温暖，让我们心甘情愿地付出的人。而这...

成长，重生重生再重生的前提——可能每一个人只有经历了一定的事，才能明白和总结一点道理。 而这些经历，终会打破重组自己，让自己重生。 你的苦从来没...

在看前言时： 看到了这句话：只有看自己的行动改变自己。 在脑子里又想到了这句话：知识付费不是付费， 而是一段时间的付费，长期来看是一项投资，得通...

第8章 1.自我控制依赖监控，我们可以通过外界来监督自己 增加自我控制。 2.超能量 可能是信仰，祈祷。 本质还是心理起了作用。有助于面对不幸。...

第6篇 意志力：设置小目标，才能助力于你实现原本不怎么能实现的更大目标。 “突破安乐区，似乎总是我的成长方式”——与认知觉醒舒适区差不多。——由...

杨绛女士说：你若是在家中操持家务，照顾孩子，却心中不快，常常暴躁不安，泪如雨下，对谁都心生厌恶，必定缺少这两样。 01 幸福的家庭，家务从来不是...

没有人可以把破碎了一地的自己拾起，只有你自己才能把自己拼凑完整。 给自己足够的自爱 创造快乐，而不是被别人创建快乐。 每一件事情，往好处想，都有...

《意志力》第三章 1.疲劳决策让我们更易冲动消费，也就是为什么巧克力，口香糖，棒棒糖为什么要放在购物清单结算台前。 2.想要成为人，得成为主宰自...

第一章 有时候我们会变成引诱自己魔鬼。 其实自己不是想要拖延，其实自己不想要犯罪。 但一切皆是目的，拖延是懒惰的（人的）天性的目的。犯罪是某种利...