今天爬铁砣山-大缸二缸环形穿越。 山在门头沟，离得近，8:50就到了地方，准备爬山，大家该脱衣服的脱衣服，以及分男、女组上厕所。 向大缸二缸进发...

2022.08.19，星期五。报名周六去北灵山爬山。跟着老狼报了诺子的队伍，晚上诺子建群，除诺子外一共6人，拼团的，领队叫玛雅，女性。 很久没爬...

2022.05.19.疫情居家一周，然后今天可以上班，园区的花儿开了，有些已经开的快要衰败了。

2021.06.26 今天天气闷热，没风，并不适合出行。早上出来后才发现这一点。来奥林匹克公园晃悠。 上周下过雨，昨天也下过雨。所以森林里还是湿...

端午节，朋友圈大家都在端午安康或端午快乐...，寒暄不断。微信里、微信群里，用各种粽子图片表达着并不多么快乐也不多么真挚的情谊。 越是这样的日子...

佛家说，西方有极乐，特别可乐。 道家说，人有悟性，心外无物。 儒家说，要循礼法，做谦谦君子。 有文化啊。 看到漂亮的小姐姐时，不知佛祖会不会停下...

2020.08.08。 五点半起床，穿衣、洗漱毕，背包出门。 天气晴朗，蓝天白云，朵朵。 月亮还高高的挂在天上。 上车，行3h。到北灵山，环形行...