1、看中医启蒙，体会用心和用力的区别，协助自己恢复了平静，换起了慈悲，放平了一些心态。 2、及时跟宝妈朋友倾诉，面临共同的议题，得到了开解和安慰...

焦虑来了 人就紧张了 紧张了就对危险在意了 潜在的，可能的，发生过的，未知的 不能扼住谁的喉咙 但可以通过挑剔掉不好 逼近那名叫完美的女子 就像...

但我们处在维护自身自尊的议题阶段的时候，在遇到困难的时候有时反倒想证明自己想做好，于是会不希望别人来帮自己。 这有个风险就是把更有效的方式拒之门...

每次专业相关的发言好像紧张会大一点来 我会好像被他噎住，然后占据了大脑内存，以至于自己没有提前组织语言，光顾着紧张了。 我觉得这个紧张里，有自己...

育儿，与我而言，磨砺的是我与别人相处的心智。 为什么我总觉得育儿嫂没有做到让自己满意呢? 客观的说，育儿嫂在主要矛盾上做的不错。主要矛盾就是能够...

今天兜兜打了疫苗，特别顺利，哭了一小子，然后有无不良反应要观察到明天，目前还没有。 可能有点对他太自信了，下午睡觉的时候，嘘嘘声他睡不着，哭，我...

今天沿用之前的经验，用说话的方式去写科普文章，很快就写完了，两三个小时吧。另外也得益于做完把参考资料找的差不多了，另外把跳到脑子里的总体思路打在...

父母，是一种社会角色 也是一种自我认同 今天给聪看了兜兜自主入睡的视频 得到了聪大大的惊叹和称赞 晚上时和表妹视频了 对比中，也看得到，兜兜规律...

幸福就是能够踏实下来做事。 能够欣赏自己已经拥有的。 能够原谅自己缺失的。 能够创造自己想要的。 幸福就是能够去爱 无论 是人 是孩子 是物 是...