Hello,我是0度冰点呀!!! 今天给大家分享几件能改变形态,体态,可提高自自身修养的一些习惯。 形态: 1.坚持早起(这是个好习惯) 2.每周坚持两次跑步(1小时) 3....
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作为一名月薪不高的普通女生,没钱整容,不会修图的情况下,我们要如何一步步变美变成女神呢?看看这篇文章吧,月野大兔亲身经历总结的哟! 一共四大篇章,分别为外型改造篇/内在建设篇...
1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
1、追求女生/男生被拒绝的时候,往往是措辞,而不是真正原因。 我现在不想谈恋爱or我妈妈不让我谈恋爱or你给我的感觉比较像哥哥or我不想失去你这么个好朋友or你是个好人。 当...
处于复杂的社会上,都要遵守一定的规则。有些心知肚明的规则你一定要知道。 01.不要轻易接受他人的礼物,即使是不值一文的礼物。 老话说,吃人嘴软,拿人手短。这点切记,不要有贪便...
文 | 云开 砍柴书院专栏作者 周末,我去看了《哪吒之魔童降世》,黑暗的影院里,眼中泪水不断,有些是笑的,有些是哭的,而心底柔软一片,全是暖的。 犹记得1979年的《哪吒闹海...
小学是黄金培养期,小学生要学的不仅仅是知识,更多的是习惯养成。 自我管理、自我负责能力 自我管理: 自己清书包、自己起床刷牙、从小培养小大人相处的思维模式,不要包圆 自我负责...
播下一个行为,你将收获一种习惯; 播下一种习惯,你将收获一种性格; 播下一种性格,你将收获一种命运。 可见,好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节,细节造就成功,“天下大事...
说到追星,大部分人脑海里浮现的还是那些天天对着手机照片喊“欧巴”,“老公”的“花痴”们;或是天天拿着父母的血汗钱去买周边,刷流量的“傻妞”们;是看到偶像的广告牌就要过去又抱又...
黄多多,可以说是热搜常客了。 三天两头因为优秀被关注的多多,换了新发色,今天又上了热搜第一。 多妈孙莉晒出的照片里,蓝黑发色的多多安静地趴在桌子上。 人出落得越来越大方,又才...