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“我见过最好的,也能承受最坏的。” 一位人生经历颇丰的女孩,用十足的底气这样说。 知道天有多高,世界有多大,能勇敢面对世界,是女孩最宝贵的人生财富。 那些见过世面的女孩,在这...
文/毛毛虫小姐 如果你看到前面有阴影,别怕,那是因为你的背后有光。 01 小艾在朋友圈里晒出一张跑马拉松的照片,配文是:20公里,酣畅淋漓。 看到这条消息的刹那间,我真心觉得...
情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
文/琥珀 在网上看到一组图片,感触颇深。 图片中的事情,在我们看来,有些很微不足道,大家都可以做到。我们都可以坚持一段时间,但有多少坚持3年以上的呢?少有人坚持三年以上,也就...
把以下只要坚持就可以变得更美的小事,落实到我们每一个人每一天的24小时,希望以最一目了然的方式,从行动指南和生活指南两方面入手,给大家也给自己提供一个参考,也许我们都...