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21天情绪训练营2019年3月10日第一天1抱怨。疗愈与父母之间的关系。 从小父母非常爱吵架打架，觉得每天过的都是提心吊胆。很少有安宁的感觉。妈妈经常会说如果不...
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21天情绪训练营
2019年3月9日第一天0抱怨。早上的微课程金钱的疗愈，我个人觉得我之前对金钱很匮乏，很多时候不敢花钱，觉得在没有赚到钱的时候钱不能乱花，内心很...
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21天情绪训练营2019年3月7日，第5天n次抱怨！今天已经是3月8日了！我却补昨天的作业，今天一早上与君兰姐一起听谢导的微课程！[爱心]别让愧疚感、排斥感偷走...
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21天情绪训练营2019年3月6日第4天1个抱怨今天早上听了谢导的受害者和创造者，很多时候我是把自己放在受害者的位置，我发现当我是受害者我就痛苦，如果我把自己放...
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21天情绪训练营
2019年3月5日。今天听课一天谢导课程，深刻记得当情绪来了或者要吵架的时候不超过15秒马上断电，或是全身放松微微弯腰，马上就可以解决情绪糟糕，...
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21天情绪训练不抱怨2019年3月4日.第三天0抱怨 早上起床听了谢导的课程，第一件事情是：静下来听着音乐散步，感觉非常静，很放松。第二件事情是：跟朋友聊天第一个朋...
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21天不抱怨情绪修炼营2019年3月3日，第二天0抱怨今天是个特别的日子，魅丽女人慧第三期黄埔军校亲子讲师班毕业了！今天老师说要考试，我手忙脚乱，心里紧张了一天，因为...
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21天不抱怨修炼营
2019年3月2日，第一天0抱怨！今天去公司学习，一早上起来听谢导的课程，一整天都是能量满满，学习到了要做到真正的不抱怨，而不是压抑自己不抱怨，...
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21天情绪训练不报怨觉察日记--王蓉蓉今天2019年.3月.1日“紫手环不抱怨”活动第一天1个抱怨。早上出发去公司学习，路上笔记本忘记掉在了家里面，一路上塞车，上课迟到了10分钟，心...