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  • 344期.4.25

    周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:打了3次羽毛球，发现打4个小时羽毛球，太累。应该综合有效运动时间在1-2小时。 二、家庭:跟儿子一起去...

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  • 344期3.28

    344期.328 周检视 本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:打了2次羽毛球，有意识减少了一些。 二、家庭:第一次带着我妈和我儿子去皮影乐园，第一...

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  • 2024.3.10

    2024.3.10 本周孩子感冒生病了，这几天基本上都去医院，前两天我和其他家人，因为去医院也感染了病毒。周五也感冒发烧了。虽然生病了但是基本任...

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    2023-12-03

    2023.12.3 记录12月开始把学习时间可视化，开启英语完型的练习。政治继续昨天的满分策略，第一遍自己做，第二遍对答案，对每个错误选项都出自...

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  • 336期

    生活上:帮助爱人考过科目三，帮她分解科目三每一步的要求，从实际和考试要求结合来给她解释不清楚的地方。成功通过27天成功通过过科目一到三。 学习上...

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    336期

    上周准备了四科的考试，而且有一科从来没学过，高压之下，不断寻找高效学习方法，反而大道至简，学会一个知识，知道如何学会的，复习回顾，再学习下一个，...

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    336期

    学习:利用番茄钟学习，更专注高效。感觉更方便。因为周六日要考试，所以这周花了大量时间在学习上，也跟其他优秀的人探讨，极致的学习方式，也是最简单的...

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  • 336期B组

    九十天的目标仍然为:每天学习两个番茄钟 三个A类事件:1.公共卫生专业课 2.政治学习 3.陪伴孩子 在有了孩子后，感觉肩上的责任非常的大，从孩...

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  • 2022.8.24

    三、简书 工作方面：因为公司团建原因上周日凌晨3点30起开了4个小时车，比较疲惫调整作息。 每天回顾一天的收获，并规划第二天事务。 生活方面：和...

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