今天听一朋友说，她的妹妹才四十出头，这次去世了。平时无基础疾病，心肌炎致死的。她自己咳嗽一直未好，吓得赶快去买了一大堆咳嗽药回来了。 我从第一天发烧，到现在已经16天了，但的...
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冬至小团圆，家宴安排10道家常硬菜，开胃好吃，待客有面子大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的...
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来访者有抑郁了，咨询师从哪几个维度来进行引导抑郁症患者的思考
1 在临床心理咨询中，有很多心理问题的来访者，但是每一位来访者都有不同层面的问题，有焦虑、抑郁、情感关系、亲子关系、职场、人际关系、失眠等。 每一位来访者都带着自己的故事来到...
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调整好自己状态的六大方法我相信每个人都有状态不佳的时候，但是我们可以找一些方法来调整好自己的状态。 这是我从书里面学来的方法分享给大家，希望能给大家带来一些帮助。 一、多和积极乐观的人交往，你的幸福...
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每日自主掌控的10大习惯
怎么过完的一天，你就会怎样过完一生，用“一天”照见“一生”，这一理念很是认同，需要自主去不断践行，列出一日清单，从细微的小事做起，形成可掌控的习惯。 001晨起一杯温水 一杯...
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年夜饭，这12道家常菜准备上，下酒下饭，道道是硬菜，记得收藏大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的...
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【20210415】今日十点感悟
1、意外到来的时候，感觉真的很不好； 2、不管任何人，都会对自己的身材不满意； 3、体能是可以通过训练提高的； 4、不能做到的事情，不要轻易答应； 5、与其去想别人的收入有多...
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跑步运动之七:有氧运动让你跑的更远更健康有氧运动的项目很多，大家可以根据自己的喜好选择，下面以跑步说说具体的区别。 有氧运动和无氧运动的区别是运动强度上，跑步可以是有氧运动也可以是无氧运动，如果你是慢跑，那么就属于...
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当你一个人在家，千万不要开门，不知道会发生什么
今天遇到一件现在想想还有些汗毛竖起的事情，心有余悸。事情是这样的、中午老公坐电脑前上班，我躺床上睡的迷迷糊糊的，突然老公说有人敲门，反正我迷迷糊糊的没有听见，我就没有吱声，我...
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有哪些非常好用的社交技巧公众号/视频号：鲁佳演说 1、话别说太满，人别熟太快。 2、别人自嘲可以，但你千万别附和。 3、不要把别人想的太坏，也不要把别人想的太好都是凡人。 4、把每一句“我不会”都改...
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