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    爱出者爱返,福往者福来 - 草稿

    在6.10去武汉学习“阿德勒初阶”之前,圈妈通知准备一张小时候的照片和一个重要物品。重要物品,我第一个想到了它,好多年没去看了,它应该还...

  • 第二天:鼓励的语言

    1.想一个从1到18之间的数字。 14 2.想想你在那个数字那么大年龄的时候。现在,集中注意力,想想你在那个年龄时的一次经历,并回忆当时发生的事...

  • 觉察——我的内在孩童掌控着全局吗?

    1.回想当年还是个孩子,并且感到担忧,害怕,生气,伤心或者是绝望的一个时刻。 记得小时候,姐姐比较活泼,能歌善舞,作文写得好。上到小学三、四年级...

  • 道歉

    宝贝儿,万圣节马上到了,还记得去年快到万圣节的那个周末吗?那天早上我们先沟通好了那天的活动安排,早餐过后,我们完成了幼儿园的作业,阅读绘...