一切不加思考的学习都是假学习。 每学一样东西问答三个问题： 是什么， 为什么， 怎么用。 在此基础上， 按自己的思维方式口头表达一遍， 把知识变...

带好队伍最重要的， 是自己首先要保持一种积极向上、 战无不胜的状态。 正向感染力就是高效执行力。

任何一个交流过程中， 都本着提供信息增量， 而不是自我表现的初心， 能让人感受到真诚舒服， 自己也不会紧张做作。

找到那些感悟和解决问题的措施与意义感。 找到一个高效恢复体力和智力的方式， 就是在深呼吸的同时， 心里重复默念：放松、休息。 让自己快速进入一个...

培养人要忍心看着他犯一些小错， 不要过早提出解决措施。 自己跌倒后再爬起来， 才能近距离看清脚底下的坑是什么样子， 才能避免下次被同样的坑绊倒。...

和家人最好的陪伴， 就是一起干一些共同能干想干且有意义的事。 有时候是些再简单不过的事， 比如看电视，比如听本书， 比如包饺子做顿饭， 让感情在...

善待父母长辈有时候只是陪伴和聊天， 学着抽时间陪在他们身边， 聊聊往事，感受温存， 多问问他们的感受， 让他们分享与说话并耐心的倾听。 让他们感...

在沟通中占据优势的六字要诀： 目标感和强准备。 所谓目标感， 就是不要忘了最初想通过沟通要解决的那个事儿是啥？ 所谓强准备呢， 就是可以拿一个笔...

自我觉察的能力非常重要。 有时候说完一句话， 遇到那种外界的抵抗或者碰撞的时候， 就要静下心来想一想。 自己的这种表述是不是刺到了对方？ 或者是...