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    你好,欢迎你的到来。我是凤超,你身边的高效人生教练(ICF 进化教练),学好精力管理,过超然人生! 一、情绪是什么 情绪需要去感受,去面对,甚至还可以对情绪说“我看见你了”,...

  • 【圣者巴关语录】《爱,从接纳自己开始》

    要拥有一段良好的关系,接纳自己是非常重要的。 除非你能够接纳自己,否则你无法接纳伴侣。 除非你能够爱自己,否则你无法爱伴侣。 当你对自己感到自在时,你在大多数的关系中都能感到...